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好久没有晚上跑步了,晚上跑步真爽,跑完全身轻松,把一天的疲劳都跑没了, 为了一个健康的体魄,为了一个每天晚上有这种爽的感觉,以后这个习惯要养成了. 重新开始以前自己在学校的生活. 仔细想想,自从毕业以后,自己一直口上说,要坚持锻炼身体,但是一直没有落实到行动上, 每天就是上班下班,甚至加班;上班了,在电脑旁,有时下班了,也在电脑旁. 才导致自己大病一场,给心理上造成了很大的压力.不过现在好了, 自己又获得了新生(夸张一下),要好好的珍惜! 要每天坚持锻炼身体,每天坚持操练英语! 我的口号是: 只要你运动,一切皆有可能! 让我们一起运动吧! 通过运动,来释放我们无限的潜能! [face34][face34]